さて本日は夏のセルフケアに
オススメなルイボスティーについて✨

汗をたくさんかくこの季節。
水分、塩分は気をつけてとってるという方は
多いですが、ではミネラルは…👀？
汗と一緒に排出されるミネラル。
気をつけて補充するのってちょっと大変😢

そこで気軽にミネラルを補充できるのが
ルイボスティー👍
スーパーでも気軽に手に入り、
スッキリした味で毎日の水分補給にも
気軽に取り入れられる、
超超！オススメのお茶です✌️

ルイボスティーには豊富なミネラルが
含まれており、
老廃物の排出やリンパの流れを良くするなど
嬉しい効果がたくさん♡

さらに、皮膚の修復、代謝を助ける
亜鉛や、腸内の水分を集めて便秘を改善してくれるマグネシウム、ストレスを抑えるフラボノイド
血糖値の上昇を抑えるピニトールなど、嬉しい成分がたっぷり👀✨

さらにわたしが感動した成分はこちら…！

「スーパーオキシドジムターゼ」
…やばいです。強そう。

こちらは抗酸化成分で、肌の老化をゆるめる
アンチエイジング効果が期待できます。
さらに免疫力アップ、身体の毒素排出、
胃腸機能の改善など、
頼もしすぎる効果のオンパレード👍
想像通り、強かった…！

さらに二日酔いにも効果あり✌️
アルコールは体内で分解され、
アセトアルデヒドという物質に変わります。
変わるときに出てしまう活性酵素を除去してくれる！

なんという万能なお茶なのでしょう…！
飲まない理由がない…✨
ノンカフェインで眠る前にも安心♡

夏のセルフケアに、いつものお茶を
ルイボスティーに切り替えてみる
セルフケア、ぜひお試し下さい♡

わたしも毎日飲んでま〜す✌️
ちなみにルイボスティーは濃く煮出すことで
成分がたっぷり抽出されるそうです👀✨
大きなヤカンで豪快に煮出して
たっぷり飲んでくださいね〜🌿

猛暑でどんどん奪われていく体力、
溜まっていく疲れ…
せっかくの夏を皆様に楽しんでいただきたい✨
セルフケアにLUNAでプロのケアも取り入れて、
楽しい夏にして下さいね🌈